Во время занятия сексом бывает что женщина испытывает: боль, неудобство, не комфортно себя чувствует или просто пропадает желание заниматься сексом, после начала данного процесса, боязнь заниматься сексом как следствие сексуального насилия или навязанный окружающими(родители, школа, религия) страх и навязанная "брезгливость" перед сексом (Психологическое воздействие окружающего общества, которое осуждает секс и считает его чем-то постыдным и низменным (Парам которые столкнулись с такой проблемой приходится ломать не только свои стереотипы, но и противодействовать окружению или страдать всю жизнь от сексуального неудовлетворения.)).
Проблемы с сексом, или сексуальная дисфункция относится к проблеме во время любой фазы цикла сексуального процесса, начиная с момента предварительных ласк и заканчивая оргазмом, которая мешает партнёру или паре получать удовольствие от сексуальной активности. Сексуальный цикл отклика имеет четыре фазы: возбуждение, плато, оргазм и разрешение (возвращение к нормальной жизнедеятельности).
Несмотря на то, что исследования показывают, что сексуальная дисфункция широко распространена (43% женщин и 31% мужчин испытывают определенные трудности), этот вопрос остается темой, которые многие люди обсуждают неохотно. К счастью, большинство случаев сексуальной дисфункции излечимо, поэтому так важно поделиться своими сомнениями со своим партнером и врачом.
Сексуальная дисфункция может быть результатом физических или психологических проблем.
Физические причины. Многие физические и/или медицинские состояния могут привести к сексуальным проблемам. Эти условия включают в себя диабет, болезни сердца, неврологические проблемы, гормональный дисбаланс, менопаузу, хронические болезни, такие как болезни почек или болезни печени, а также алкоголизм и наркоманию. В дополнение, побочные воздействия определенных лекарственных средств, включая некоторые антидепрессанты, могут влиять на сексуальное желание и сексуальную функцию.
Психологические причины. Они включают в себя стресс и тревожность, связанные с работой, волнения по поводу своего сексуального функционирования, проблемы в браке или во взаимоотношениях, депрессию, чувство вины, и последствия сексуальных травм, случившихся в прошлом.
Воздействию сексуальных проблем подвержены как мужчины, так и женщины. Сексуальные проблемы могут возникать у взрослых людей в любом возрасте. Среди тех, кто сталкивается с ними больше других, люди пожилого возраста, что может быть связано с ухудшением общего состояния здоровья, в связи со старением.
Наиболее широко распространенные проблемы, относящиеся к женской сексуальной дисфункции, включают в себя:
Угнетенное сексуальное желание. Эта проблема включает в себя недостаток сексуального желания или отсутствие интереса к сексу. Многие факторы могут вносить свой вклад в подавление желания, включая гормональные изменения, медицинские состояния и их лечение (например, рак и химиотерапия), депрессию, беременность, стресс и усталость. Скука в регулярной половой жизни тоже может вносить свой вклад в отсутствие энтузиазма по отношению к сексу, а также на это могут влиять факторы стиля жизни, такие как карьера и уход за детьми.
Неспособность возбудиться. Для женщин, невозможность физически возбудиться во время сексуальной активности часто приводит к недостаточности вагинальной смазки. Неспособность возбудиться также может быть связана с тревожностью или неадекватной стимуляцией. Кроме того, исследователи изучают, насколько проблемы, связанные с током крови, влияющие на влагалище и клитор, могут влиять на проблемы с возбудимостью.
Невозможность достичь оргазма (аноргазмия). Эта проблема - отсутствие сексуальной кульминации (оргазма). Причиной этого может быть сексуальное подавление, отсутствие опыта, недостаток знаний, и психологические факторы, такие как чувство вины, тревожность или сексуальная травма или сексуальное насилие, испытанное в прошлом. Другие факторы, которые вносят свой вклад в аноргазмию, включают недостаточное стимулирование, некоторые лекарственные средства и хронические заболевания.
Болезненный половой акт. Боль во время полового акта может быть вызвана множеством проблем, включая эндометриоз, опухолевидное образование в малом тазу, кисты яичников, вагинит, недостаточную смазку, наличие рубцовой ткани после хирургических вмешательств или заболевания, передающиеся половым путем. Состояние, которое называется вагинизм (кольпоспазм) – это болезненный непроизвольный спазм мышц, окружающих вход во влагалище. Он может случиться у женщин, которым кажется, что проникновение будет болезненным, и его причиной может быть как сексуальная фобия, так и предыдущий травматический или болезненный опыт.
Как правило, врач начинает с физического обследования и тщательного изучения симптомов в сочетании с данными обследования. Врач может выполнить гинекологический осмотр для оценки здоровья репродуктивных органов и мазок для обнаружения изменений в клетках шейки матки (для того, чтобы проверить на рак или предраковое состояние). Врач также может назначить другие анализы и исследования для того, чтобы исключить медицинские проблемы, которые могут вносить свою лепту в ваше состояние.
Определение вашего отношения к сексу, а также наличия других факторов, которые могут оказывать влияние на ситуацию (страх, тревожность, прошлая сексуальная травма/насилие, проблемы взаимоотношений, злоупотребление алкоголем или прием наркотиков, и т.п.) поможет доктору понять глубинные причины проблемы и дать соответствующие рекомендации в отношении лечения.
Идеальный подход для лечения сексуальных проблем у женщин включает в себя командные усилия, предпринимаемые женщиной, врачами и обученными терапевтами. Большинство типов сексуальных проблем могут быть скорректированы лечением физических или психологических проблем, которые стали причиной их возникновения. Другие стратегии лечения фокусируются на следующем:
Обеспечение информированности. Получение знаний о человеческой анатомии, сексуальной функции, и нормальных изменениях, связанных со старением, а также сексуальном поведении и сексуальном отклике, может помочь женщине преодолеть ее тревожность по поводу сексуального функционирования и сексуальных возможностей.
Улучшение стимуляции. Это может включать в себя использование эротических материалов (видео или книг), мастурбацию и изменение сексуальной рутины.
Обучение техникам дистракции. Эротические или не-эротические фантазии, упражнения с половым актом, музыка, видео, или телевидение можно использовать для улучшения расслабления и снятия тревожности.
Стимуляция не коитальных поведений. Некоитальные поведения (физически стимулирующая деятельность, которая не включает в себя половой акт), такие как чувственный массаж, могут использоваться для ощущения большего комфорта и улучшения общения между партнерами.
Сведение к минимуму болевых ощущений. Применение сексуальных поз, которые позволяют женщине контролировать глубину проникновения может помочь частично облегчить болевые ощущения. Использование вагинальной смазки может помочь уменьшить боль, причиняемую фрикциями, а теплая ванна, принятая перед половым актом, может помочь расслабиться.
Успех лечения сексуальной дисфункции зависит от глубинных причин этой проблемы. Хорошо поддаются лечению сексуальные проблемы, которые связаны с излечимым или восстановимым физическим состоянием. Небольшая дисфункция, связанная со стрессом, страхом или тревожностью часто может успешно лечиться консультированием, образованием или улучшением уровня общения между партнерами.
Гормоны играют важную роль в регуляции сексуальной функции женщин. При уменьшении количества в организме женского гормона эстрогена, который связан со старением и менопаузой, многие женщины сталкиваются с некоторыми изменениями в сексуальной функции в процессе старения, включая недостаточную вагинальную смазку и пониженную генитальную чувствительность.
Кроме того, исследования подтверждают, что низкие уровни мужского полового гормона тестостерона также вносят свою долю в снижении полового возбуждения, генитальной чувствительности и сложности достижения оргазма. Исследователи до сих пор изучают благоприятное действие гормонов и других лекарственных средств, включая такие лекарства, как виагра, на лечение женских сексуальных проблем.
Многие женщины переживают изменение сексуальной функции после гистерэктомии (хирургического удаления матки). Эти изменения могут включать в себя потерю желания, и уменьшение вагинальной смазки и понижение чувствительности гениталий. Эти проблемы могут быть связаны с гормональными изменениями, которые возникают при потере матки. Кроме того, во время процедуры гистерэктомии могут быть повреждены нервы и кровеносные сосуды, которые важны для сексуальной функции.
Потеря эстрогена, которая идет после менопаузы, может вести к изменениям в сексуальном функционировании женщины. Эмоциональные изменения, которые часто сопровождают менопаузу, могут вносить свой вклад в потерю женщиной интереса к сексу и/или способности возбуждаться. Гормональная заместительная терапия или вагинальные лубриканты могут улучшить определенные состояния, такие как уменьшение вагинальной смазки или ухудшение чувствительности гениталий, которые могут создавать проблемы в сексуальном функционировании.
Необходимо принять во внимание, что некоторые женщины в возрасте после менопаузы говорят о повышении сексуального удовлетворения. Это может быть связано с понижением тревожности по поводу возможной беременности. Кроме того, женщины в возрасте после менопаузы обычно имеют гораздо меньше обязанностей по уходу за детьми, что позволяет им расслабиться и получать удовольствие от интимной близости со своими партнерами.
Многие женщины испытывают проблемы с сексуальной функцией только время от времени. Однако, если проблемы постоянные, они могут привести к угнетенному состоянию женщины и ее партнера, и негативно повлиять на отношения в паре. Если вы постоянно испытываете проблемы, посетите врача, чтобы определить причины и методы лечения.
Среди основных сексуальных проблем у представительниц прекрасного пола ученые называют несколько причин. В частности, 47% женщин испытывают недостаток желания, 45% - проблемы с достижением оргазма, 40% жалуются на проблемы с возбуждением. 39% - на недостаток удовлетворения, 37% - на недостаток смазки и 36% - на боли во время полового акта.
С возрастом сексуальных проблем становится больше, а уже имеющиеся проблемы усугубляются. Об этом говорят последние научные исследования, проведенные в США.
Американские эксперты провели опрос среди 587 женщин в возрасте от 18 до 95 лет, которые посещали урологическую клинику. Женщины добровольно заполнили анкету, в которой им предлагалось ответить на несколько ключевых вопросов, касающихся женской половой дисфункции, в частности, снижении сексуального желания, проблемах с возбуждением, недостатке смазки во влагалище, проблемах с достижением оргазма, недостатке удовлетворения и болях во время полового акта.
Изучив данные опроса, ученые пришли к выводу, что наиболее сексуально активными являются женщины в возрасте от 31до 45 лет (87%). Среди возрастной категории от 18 до 30 лет активную половую жизнь ведут 85%, а среди 46-43-летних – 74%. После 44 лет активными остаются 45% женщин, а после 70 лет – 15%.
Также, ученые выяснили, что те или иные сексуальные проблемы с возрастом начинают испытывать около 63% всех женщин.
Ученые обнаружили, что женщин, страдающих частыми головными болями и мигренью, вероятно, преследуют сексуальные проблемы.
Исследование нашло, что 90% женщин, нуждающихся в медицинской помощи из-за головной боли, имеют низкое сексуальное влечение, а 27% женщин в момент близости отказались от интима. Одним из выводов научной работы, является призыв к докторам анализировать связь между головными болями и приступами мигрени с сексуальными проблемами.
В большинстве случаев головная боль вызывает чувство тревоги, а приступы мигрени и головные боли напряжения связаны с сексуальной болью и низким желанием.
Группа ученых из итальянского университета Павия отмечают, что женщины, жалующиеся на сильные головные боли, также часто заявляют о сексуальных проблемах и низком сексуальном возбуждении.
В исследовании принимали участие 100 женщин в возрасте до 40 лет, которые долгое время лечатся от сильных головных болей. Большинство из них страдают мигренью, часть страдает головной болью напряжения, а часть хроническими головными болями (головной болью не менее 15 дней в месяц).
Женщины тестировались по неврологическим вопросникам, а также опрашивались о сексуальной жизни. Ученые обнаружили, что 91 женщина, из анкетируемых, отметили наличие у них сексуальных проблем, число которых лежит выше пределов нормы.
20% женщин соответствовали критериям, имеющим гипоактивное расстройство сексуального желания, когда низкое сексуальное желание является источником личных проблем. Еще 17% сообщили о низком сексуальном влечении, но не ощущающих пока проблем от этого
ну а вообще всегда надо начинать с себя, поэтому у самого все должно быть ок на этом фронте. лично я тоже мучился, но потом пошел к врачу, пересилил себя. Он мне прописал кучу лекарств и препарат АК 45 для помощи. он не обязательный, но с ним быстрее лечение пойдет, сказал. да и без рецепта это единственный препарат, который продается. вообщем я енто все купил и лечился. через 2 месяца как огурчик и в итоге никаких проблем с женой больше нет, хотя раньше во всем ее винил. такие дела